Nohut yemeği pilav tarifi, nasıl yapılır?

Nohut yemeği ve pilav, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Bu tarifle, nohut yemeğinin nasıl yapılacağını ve ona eşlik eden pilavın püf noktalarını öğrenebilirsiniz. Hem pratik hem de lezzetli bir seçenek arayanlar için ideal bir tarif.

04 Kasım 2024

Nohut Yemeği Pilav Tarifi, Nasıl Yapılır?


Nohut yemeği, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de pratik bir yemek olması nedeniyle sıkça tercih edilmektedir. Bu makalede, nohut yemeği ve ona eşlik eden pilavın nasıl yapılacağına dair detaylı bir tarif sunulacaktır.

Nohut Yemeği İçin Gerekli Malzemeler


  • 2 su bardağı nohut
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 adet domates (veya 1 yemek kaşığı domates salçası)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su
  • 1 defne yaprağı (isteğe bağlı)

Pilav İçin Gerekli Malzemeler


  • 2 su bardağı pirinç
  • 3 su bardağı su
  • 1 yemek kaşığı tereyağı veya zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz

Nohut Yemeği Nasıl Yapılır?

1. Nohutların akşamdan suya konulması gerekmektedir. Bu, nohutların yumuşaması ve pişme süresinin kısalması açısından önemlidir.

2. Ertesi gün, nohutları süzüp durulayın.

3. Bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

4. Ardından, rendelenmiş domatesleri (veya domates salçasını) ekleyin. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin.

5. Nohutları ekleyin ve üzerine suyu ilave edin. Tuz, karabiber ve kimyonu ekleyin. İsteğe bağlı olarak defne yaprağını da ekleyebilirsiniz.

6. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Nohutlar yumuşadığında yemek hazır demektir.

Pilav Nasıl Yapılır?

1. Pirinci bir kasede su ile yıkayıp nişastasını azaltmak için 15-20 dakika bekletin. Ardından süzün.

2. Bir tencerede tereyağını veya zeytinyağını eritin.

3. Süzülen pirinci ekleyin ve birkaç dakika kavurun.

4. Üzerine suyu ve tuzu ekleyin. Su kaynadıktan sonra kısık ateşte pişirmeye devam edin.

5. Pirinçler suyunu çekince ocağı kapatın ve pilavı 10 dakika dinlendirin.

Nohut Yemeği ve Pilavın Servisi

Nohut yemeği pilav ile birlikte servis edildiğinde, lezzeti katlanarak artar. Dilerseniz yanında turşu veya yoğurt ile servis edebilirsiniz. Özellikle kış aylarının vazgeçilmez yemeklerinden biridir.

Besin Değerleri

Nohut yemeği, yüksek protein ve lif içeriği ile sağlıklı bir besin maddesidir. 100 gram nohut yemeği yaklaşık olarak:
  • Kalori: 164 kcal
  • Protein: 9 g
  • Yağ: 3 g
  • Karbonhidrat: 27 g
  • Lif: 7 g
Pirinç pilavının 100 gramı ise yaklaşık olarak:
  • Kalori: 130 kcal
  • Protein: 2.7 g
  • Yağ: 0.3 g
  • Karbonhidrat: 28 g
  • Lif: 0.4 g

Ekstra Bilgiler

- Nohut yemeğini daha zengin hale getirmek için içerisine havuç veya patates ekleyebilirsiniz.- Vegan veya vejetaryen diyetine uygun bir yemek seçeneği sunmaktadır.- Nohut yemeği, protein kaynağı olması nedeniyle sporcular ve sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir yemektir.

Sonuç olarak, nohut yemeği ve pilav, hem lezzetli hem de besleyici bir öğün oluşturur. Bu tarif, evde kolaylıkla uygulanabilir ve ailecek keyifle tüketilebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Berkay 29 Ekim 2024 Salı

Nohut yemeği ve pilav tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle nohutların akşamdan ıslatılması gerektiği kısmı dikkatimi çekti; bu gerçekten de yemeğin lezzetini artırıyor mu? Ayrıca, domates yerine domates salçası kullanmanın farkını merak ediyorum. Pilavın da suyu çektiğinde dinlendirilmesi gerektiği çok doğru; bu, pilavın daha güzel olmasını sağlıyor mu? Yanında turşu veya yoğurt ile servis etmenin nasıl bir tadı olacağını da düşünüyorum. Bu tarifin besin değerleri oldukça dikkat çekici; özellikle protein içeriği sağlıklı beslenme için harika görünüyor. Acaba nohut yemeğine farklı sebzeler eklemek, tadını nasıl etkiler? Bu tarif gerçekten ailecek keyifle tüketilecek gibi görünüyor!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Berkay,

Nohutların Islatılması konusunda haklısın, akşamdan ıslatmak nohutların yumuşamasını sağlarken, pişirme süresini de kısaltır. Bu, yemeğin daha lezzetli olmasına yardımcı olur çünkü nohutlar daha iyi pişer ve tatları da daha yoğunlaşır.

Domates Salçası Kullanımı ise, yemeğe daha zengin bir tat katabilir. Salça, domateslerin kurutulmuş ve yoğunlaştırılmış hali olduğu için, yemeğin sosuna derinlik kazandırır. Eğer taze domates kullanırsan, daha hafif bir tat elde edersin.

Pilavın Dinlendirilmesi konusu da oldukça önemli. Pilav piştikten sonra dinlendirilmesi, buharının çıkmasını ve tane tane olmasını sağlıyor. Böylece daha lezzetli bir pilav elde edersin.

Servis Önerileri olarak, yanına turşu veya yoğurt eklemek, yemeğin asidik ve kremsi dengesi için harika bir fikir. Turşu, yemeğin lezzetini artırırken, yoğurt da yemeğin yanında serinletici bir unsur olarak tat katabilir.

Farklı Sebzeler Eklemek ise yemeğin tadını zenginleştirir; örneğin havuç, patates veya bezelye ekleyerek hem besin değerini artırabilir hem de farklı tatlar elde edebilirsin.

Sonuç olarak, bu tarif gerçekten ailecek keyifle tüketilecek bir yemek gibi görünüyor! Denemeni sabırsızlıkla bekliyorum.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Dövme Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Dövme Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?
Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?
Çerkez Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Çerkez Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Mısırlı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Mısırlı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bulgur Pilavı Tavuklu Tarifi ve Malzemeleri
Bulgur Pilavı Tavuklu Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Ciğerli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Ciğerli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Midyeli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Midyeli Pilav Tarifi ve Malzemeleri