Tavuklu Garniturlu Arpa Şehriye Pilavı Tarifi, Nasıl Yapılır?

Tavuklu garniturlu arpa şehriye pilavı, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de pratik bir yemek arayanlar için ideal bir seçenek sunar. Bu tarifte, adım adım yapılışını öğrenerek, sağlıklı bir ana yemek hazırlayabilirsiniz.

13 Ekim 2024
Tavuklu garniturlu arpa şehriye pilavı, hem lezzetli hem de besleyici bir ana yemek olarak, özellikle Türk mutfağında sıkça tercih edilmektedir. Arpa şehriye, pilavın temel bileşeni olup, tavuğun protein içeriği ve sebzelerin vitaminleriyle zenginleştirilmiştir. Bu makalede, tavuklu garniturlu arpa şehriye pilavının hazırlanışı ile ilgili adım adım bir rehber sunulacaktır.

Malzemeler


  • 1 su bardağı arpa şehriye
  • 2 adet tavuk göğsü
  • 1 su bardağı bezelye (isteğe bağlı olarak konserve veya taze)
  • 1 adet havuç (küçük küp doğranmış)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 4 su bardağı tavuk suyu veya su
  • Tuz ve karabiber (damak zevkinize göre)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuğun Hazırlanması: Tavuk göğsü, küp şeklinde doğranır ve tuz ile karabiber serpilerek marine edilir.

2. Sebzelerin Hazırlanması: Bezelye ve havuç, önceden haşlanarak yumuşatılır. Soğan ince doğranır.

3. Tavukların Pişirilmesi: Geniş bir tencerede sıvı yağ ısıtılır. Marine edilmiş tavuklar eklenir ve altın sarısı rengi alana kadar kavrulur.

4. Soğan ve Sebzelerin Eklenmesi: Tenceredeki tavuklara soğan eklenir ve pembeleşene kadar kavrulmaya devam edilir. Ardından haşlanmış havuç ve bezelye ilave edilir.

5. Arpa Şehriyenin Eklenmesi: Arpa şehriye tencereye eklenir ve 2-3 dakika da burada kavrulması sağlanır.

6. Suyun Eklenmesi: Tavuk suyu veya su eklenerek karıştırılır. Tencerenin kapağı kapatılır ve kısık ateşte 15-20 dakika pişirilir.

7. Dinlendirme: Pişen pilav ocaktan alınarak 10 dakika dinlendirilir. Ardından karıştırılarak servis yapılır.

Servis Önerileri


Tavuklu garniturlu arpa şehriye pilavı, yanında yoğurt veya salata ile servis edilebilir. Ayrıca, limon dilimleri ile lezzet artırılabilir.

Besin Değerleri

100 gram tavuklu garniturlu arpa şehriye pilavının ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 15 g
  • Yağ: 5 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 200 mg

Sonuç olarak, tavuklu garniturlu arpa şehriye pilavı, hem sağlıklı hem de doyurucu bir yemek seçeneğidir. Günlük beslenmenizde yer vererek ailenize lezzetli bir deneyim sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sânevi 11 Ekim 2024 Cuma

Tavuklu garniturlu arpa şehriye pilavı tarifi hakkında daha önce denemelerim oldu, ama bu detaylı tarif gerçekten dikkatimi çekti. Tavuk ve sebzelerin kombinasyonu, özellikle de bezelye ve havuç gibi besleyici malzemelerin eklenmesi, yemeği daha da renklendiriyor. Arpa şehriyenin nasıl kavrulması gerektiği konusunda verdiğiniz bilgiler, yemeğin lezzetini artırmak için önemli bir adım gibi görünüyor. Sıvı yağın kullanımı ve tavukların marine edilmesi, yemeğin lezzetini nasıl etkiliyor? Dinlendirme aşamasının da önemli olduğunu düşünüyorum, çünkü bu aşama pilavın daha lezzetli olmasını sağlıyor. Yanında yoğurt veya salata ile servis etmek de harika bir fikir! Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tavuk ve Sebzelerin Kombinasyonu
Sânevi, tavuk ve sebzelerin bir araya gelmesi, yemeğin hem lezzetini hem de besin değerini artırıyor. Bezelye ve havuç gibi sebzeler, hem renk katıyor hem de vitamin açısından zengin bir alternatif sunuyor. Bu tür kombinasyonlar, yemeğin daha dengeli ve doyurucu olmasını sağlıyor.

Arpa Şehriyenin Kavrulması
Arpa şehriyenin kavrulması, pilavın lezzetini artıran önemli bir adım. Kavurma işlemi, şehriyelerin dış yüzeyini hafifçe çıtır hale getirerek, pişirme sırasında daha fazla lezzet emmesini sağlıyor. Bu detay, yemeğin genel tadını zenginleştiriyor.

Sıvı Yağ ve Marine Etme
Sıvı yağ kullanımı, yemeğin nemli ve lezzetli olmasını sağlarken, tavukların marine edilmesi ise etin daha yumuşak ve aromatik olmasına yardımcı oluyor. Marine işlemi, baharatların ve diğer tatların tavuk etine nüfuz etmesini sağlayarak, yemeğin tadını önemli ölçüde artırıyor.

Dinlendirme Aşaması
Dinlendirme aşamasının önemi, pişirme sonrasında yemeğin lezzetinin oturmasını sağlamakta. Bu aşama, pilavın daha yumuşak ve lezzetli olmasına yardımcı oluyor. Dinlendirilen pilav, tüm tatların bir araya gelerek daha uyumlu bir hale gelmesini sağlıyor.

Yanında Servis Önerileri
Yoğurt veya salata ile servis etmek, yemeğin yanında harika bir tamamlayıcı oluyor. Yoğurt, yemeğe ferahlık katarken, salata ise taze bir dokunuş sağlıyor. Bu tarifteki tüm detayları göz önünde bulundurarak denemeniz harika bir deneyim olacak. Sabırsızlıkla bekliyorum, umarım beğenirsiniz!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Dövme Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Dövme Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?
Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?
Çerkez Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Çerkez Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Mısırlı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Mısırlı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bulgur Pilavı Tavuklu Tarifi ve Malzemeleri
Bulgur Pilavı Tavuklu Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Ciğerli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Ciğerli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Midyeli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Midyeli Pilav Tarifi ve Malzemeleri