Tavuklu Basmati Pilav Tarifi, Nasıl Yapılır?

Tavuklu basmati pilav, zengin aroması ve lezzetiyle hem günlük yemeklerde hem de özel davetlerde tercih edilen bir seçenektir. Basmati pirinci sayesinde pilavınıza farklı bir boyut kazandıracak bu tarif, adım adım hazırlanışıyla pratik bir alternatif sunuyor. Besin değerleriyle de dengeli bir öğün oluşturur.

02 Kasım 2024
Tavuklu basmati pilav, zengin aroması ve lezzeti ile hem günlük yemeklerde hem de özel davetlerde tercih edilen bir yemektir. Basmati pirinci, kendine has kokusu ve uzun taneleri ile pilavınıza farklı bir boyut kazandırır. Tavuklu basmati pilavı hazırlamak için gerekli malzemeleri, adım adım yapılışını ve besin değerlerini sizlerle paylaşıyoruz.

Malzemeler


  • 2 su bardağı basmati pirinci
  • 300 gram tavuk göğsü (kuşbaşı doğranmış)
  • 1 adet soğan (orta boy, ince doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 4 su bardağı tavuk suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • Yarım çay kaşığı zerdeçal (isteğe bağlı)
  • Maydanoz veya dereotu (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Pirinci Hazırlama: Basmati pirincini bir süzgeçte soğuk su ile iyice yıkayın. Bu işlem pirincin nişastasını azaltarak daha tane tane bir pilav elde etmenizi sağlar. Yıkadıktan sonra, pirinci 30 dakika kadar suyun içinde bekletin.

2. Tavukları Soteleme: Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın. İyice ısınan yağa doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından, ezilmiş sarımsakları ekleyin ve 1-2 dakika daha kavurun.

Kuşbaşı doğranmış tavukları ekleyin ve tavuklar tamamen pişene kadar sotelemeye devam edin.

3. Pilavı Pişirme: Süzülen pirinci tencereye ekleyin ve yaklaşık 3-4 dakika kavurun. Ardından, tavuk suyunu ve tuz, karabiber, zerdeçal gibi baharatları ekleyin. Karıştırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatın.

Pilav kaynamaya başladıktan sonra ocağın altını kısın ve 15-20 dakika kadar kısık ateşte pişirin. Pilav piştikten sonra 10 dakika kadar dinlendirin.

4. Servis: Dinlenen pilavı güzelce karıştırın ve servis tabağına alın. Üzerini taze doğranmış maydanoz veya dereotu ile süsleyerek sıcak servis edin.

Besin Değerleri


Tavuklu basmati pilavın 1 porsiyonu (yaklaşık 200 gram) için tahmini besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Yağ: 10 gram
  • Karbonhidrat: 45 gram
  • Lif: 2 gram
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

- Basmati pirinci, diğer pirinç türlerine göre daha düşük glisemik indekse sahiptir, bu nedenle kan şekerini daha az yükseltir.- Pilavın lezzetini artırmak için baharatları damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. Zerdeçal yerine safran da kullanabilirsiniz.- Tavuk yerine kuzu eti veya sebzelerle de bu tarifi uygulayarak farklı lezzetler elde edebilirsiniz.

Tavuklu basmati pilav, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir. Kolay hazırlanabilir olması, onu mutfaklarınızda vazgeçilmez kılacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Abdi 11 Ekim 2024 Cuma

Tavuklu basmati pilavın hazırlanışı hakkında paylaştığınız bilgiler gerçekten çok faydalı. Özellikle pirinci yıkayıp bekletmenin pilavın tane tane olmasını sağladığı kısmını deneyimlemiş biri olarak söyleyebilirim ki, bu adım gerçekten önemli. Tavukları sotelemek ve ardından pilavı pişirmek tam bir lezzet patlaması yaratıyor. Zerdeçal eklemenin de rengi ve aromasını artırdığını fark ettim. Baharatların damak tadına göre ayarlanabilmesi ise harika bir detay. Sizce bu tarife sebzeler ekleyerek farklı bir versiyon oluşturmayı denemek nasıl olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Abdi,

Yorumun için teşekkürler. Tavuklu Basmati Pilavı ile ilgili deneyimlerin gerçekten ilham verici. Pirinci yıkayıp bekletmenin pilavın tane tane olmasını sağladığını belirtmiş olman, bu adımın önemini bir kez daha gözler önüne seriyor. Tavukları sotelemek ve ardından pilavı pişirmenin yarattığı lezzet patlaması ise hepimizin arzuladığı bir sonuç.

Zerdeçal ekleyerek hem renk hem de aroma katmanın harika bir fikir olduğunu düşünüyorum. Baharatların damak tadına göre ayarlanabilmesi de gerçekten yemek yapmayı keyifli hale getiriyor.

Bu tarifte sebzeler ekleyerek farklı bir versiyon oluşturmak kesinlikle harika bir fikir! Örneğin, havuç, bezelye veya biber gibi sebzeler ekleyerek hem renk hem de besin değeri açısından zenginleştirebilirsin. Sebzeleri sotelerken tavuklarla birlikte pişirerek bir bütünlük oluşturabilir, böylece lezzetlerin birbirine geçmesini sağlayabilirsin. Ayrıca, sebzelerin suyu pilavın içine güzel bir tat katacaktır. Denemeni sabırsızlıkla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Dövme Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Dövme Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?
Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?
Çerkez Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Çerkez Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Mısırlı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Mısırlı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bulgur Pilavı Tavuklu Tarifi ve Malzemeleri
Bulgur Pilavı Tavuklu Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Ciğerli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Ciğerli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Midyeli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Midyeli Pilav Tarifi ve Malzemeleri