Mantarlı enginarlı pilav tarifi, nasıl yapılır?

Mantarlı enginar pilavı, zengin lezzeti ve besleyici içerikleriyle dikkat çeken bir yemektir. Mantar ve enginarın birlikte kullanılması, pilava eşsiz bir aroma katarken, pratik hazırlanışı sayesinde günlük yemeklerde veya özel davetlerde tercih edilebilir. Bu tarifle hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenek sunulmaktadır.

24 Kasım 2024

Mantarl� Enginarl� Pilav Tarifi, Nas�l Yap�l�r?


Mantarl� enginarl� pilav, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek tarifidir. Bu tarif, zengin aroması ve görsel çekiciliği ile hem günlük yemeklerde hem de özel davetlerde tercih edilmektedir. Pilavın temel malzemeleri arasında mantar ve enginar yer alırken, bu malzemelerle birlikte pilavın hazırlanışı, damaklarda unutulmaz bir tat bırakır.

Malzemeler


  • 2 su bardağı pirinç
  • 1 su bardağı enginar (dondurulmuş veya taze)
  • 200 gram mantar (isteğe bağlı olarak kültür mantarı veya istiridye mantarı kullanılabilir)
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 3 su bardağı sebze suyu veya tavuk suyu
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz, karabiber
  • İsteğe bağlı olarak maydanoz veya dereotu

Hazırlık Aşaması


1. Pirinç Hazırlığı: Pirinci bir kabın içinde 20-30 dakika kadar suya ıslatın. Ardından nişastasının çıkması için soğuk suyla durulayın. Bu işlem, pilavın daha tane tane olmasını sağlar.

2. Sebzelerin Hazırlığı: Soğanı ince doğrayın, sarımsakları ezin veya ince doğrayın. Mantarları dilimleyin ve enginarları küçük parçalar halinde kesin.

3. Soteleme: Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Öncelikle soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha soteleyin.

4. Mantar ve Enginarın Eklenmesi: Dilimlenmiş mantarları tencereye ekleyin ve suyu çekene kadar pişirin. Son olarak enginarları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

5. Pirinç Eklenmesi: Hazırlanan sebze karışımına ıslatılıp durulanmış pirinci ekleyin. Pirinçler şeffaflaşana kadar kavurun.

6. Pişirme: Sebze suyu veya tavuk suyunu ekleyin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın. Karışım kaynamaya başladıktan sonra kısık ateşte, üzerini kapatarak 15-20 dakika pişirin.

7. Dinlendirme: Pilav piştikten sonra ocaktan alın ve 10 dakika dinlendirin. Dinlendirme işlemi, pilavın buharının içinde kalmasını ve daha lezzetli olmasını sağlar.

8. Servis: Pilavı karıştırdıktan sonra servis tabağına alın. İsteğe bağlı olarak üzerini ince doğranmış maydanoz veya dereotu ile süsleyebilirsiniz.

Besin Değerleri

Mantarl� enginarl� pilavın yaklaşık 1 porsiyonu (200 gram) için besin değerleri yaklaşık olarak şu şekildedir:
  • Kalori: 220 kcal
  • Karbonhidrat: 38 g
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 7 g
  • Fiber: 3 g
  • Sodyum: 250 mg
  • Potasyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

- Alternatif Malzemeler: Dilerseniz pilavın içine bezelye, havuç gibi diğer sebzeleri de ekleyebilirsiniz.- Vegan Seçenek: Tavuk suyu yerine sebze suyu veya su kullanarak vegan bir alternatif elde edebilirsiniz.- Servis Önerisi: Yanında yoğurt veya salata ile servis edebilirsiniz.- Depolama: Artan pilavı buzdolabında 2-3 gün saklayabilirsiniz. Isıtırken üzerine bir miktar su eklemeyi unutmayın.

Mantarl� enginarl� pilav, hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenek olarak, farklı damak tatlarına hitap eden bir tariftir. Bu tarifin uygulanması kolay olup, çeşitli malzemelerle zenginleştirilebilir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Üster 11 Şubat 2025 Salı

Bu mantarlı enginarlı pilav tarifi, gerçekten de hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek gibi görünüyor. Malzemelerin çeşitliliği, özellikle mantar ve enginarın bir araya gelmesi, oldukça ilgi çekici. Pirinç hazırlığı için uygulanan adımlar, pilavın daha tane tane olmasını sağlamak adına önemli. Peki, bu tarifte kullanılan sebze suyu veya tavuk suyu yerine başka bir sıvı kullanmayı denediniz mi? Belki de farklı tatlar elde etmek için başka sıvılarla denemeler yapmak ilginç olabilir. Ayrıca, dinlendirme aşaması, pilavın lezzetini artırmak için harika bir fikir. Dinlendirilmiş pilavın tadını merak ediyorum! Sizce hangi sebzelerle zenginleştirmek daha iyi olur?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Dövme Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Dövme Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?
Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?
Çerkez Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Çerkez Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Mısırlı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Mısırlı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bulgur Pilavı Tavuklu Tarifi ve Malzemeleri
Bulgur Pilavı Tavuklu Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Ciğerli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Ciğerli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Midyeli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Midyeli Pilav Tarifi ve Malzemeleri